Рекомендации для лосинопетровцев, уезжающих отдыхать в жаркие страны

Минздрав Московской области подготовил ряд рекомендаций для любителей солнечных ванн. В первую очередь, они будут полезны тем, кто собирается в отпуск.

По словам главного врача Люберецкого КВД Юлия Матушевская, в период отпусков очень важно помнить, что загар - это естественна я реакция на ультрафиолет, который воспринимается клетками кожи как вредное воздействие. Под влиянием вредного спектра лучей могут происходить изменения в ДНК клеток кожи, в результате которых могут возникнуть предраковые изменения и рак кожи.

 

Под воздействием ультрафиолета могут развиваться ожоговые изменения. Так, у людей со светлой кожей и большим количеством родинок даже 15 минут на солнце без специальных защитных средств могут обернуться повышением риска развития меланомы и ожогом кожи.

Она также отметила, что загар способствует раннему появлению морщин, сухости кожи. Длительное пребывание на открытом солнце без головного убора чревато развитием нарушений в работе сердечно-сосудистой системы, появлением головных болей, тошноты и нарушения сознания. Противопоказаниями к пребыванию на открытом солнце являются вирусные и бактериальные заболевания в острой форме, повышение температуры тела, мастопатия, доброкачественные и злокачественные опухоли и другие патологии.

 

С осторожностью принимать солнечные ванны необходимо при заболеваниях щитовидной железы, беременности, повышенном артериальном давлении. Особенно аккуратными во время нахождения на солнце следует быть обладателям большого количества родинок, сосудистых невусов. Однако солнечные лучи - это и источник ультрафиолета, который способствует синтезу в организме жизненно необходимого витамина D.

«Принимать солнечные ванны можно в определенные часы: до 10.00 или после 16.00 Перед нахождением на солнце необходимо использовать косметические средства с солнцезащитным фактором SPF, при этом коже лица нужна более интенсивная защита, на губы необходимо также наносить помаду с SPF. Важно помнить, что после купания в морской воде необходимо смыть нанесенную косметику, так как кристаллы соли усиливают влияние ультрафиолета», - подчеркнула Юлия Матушевская.

Добавим, что эти рекомендации пригодятся не только тем, кто собирается к морю, но и к тем, кто проводит свободное время в Московской области - как только жаркое лето вернется в регион.

По информации пресс-службы Минздрава МО

Последние новости Подмосковья по теме:
Рекомендации для лосинопетровцев, уезжающих отдыхать в жаркие страны

- Люберцы
Фото: Наталья Рыбина ИнфоЛюберцы – 13 июл. О том, как нужно правильно загорать, чтобы не навредить здоровью, рассказал минздрав МО, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на «Вести Подмосковья».
12:22 13.07.2019 ИнфоЛюберцы
Рекомендации для лосинопетровцев, уезжающих отдыхать  в жаркие страны - Городские вести
Рекомендации для лосинопетровцев, уезжающих отдыхать в жаркие страны - Лосино-Петровский
Минздрав Московской области подготовил ряд рекомендаций для любителей солнечных ванн.
10:52 13.07.2019 Городские вести
- Домодедово
Министерство здравоохранения Московской области подготовило ряд рекомендаций для любителей солнечных ванн, в первую очередь, они будут полезны тем, кто собирается в отпуск, говорится в сообщении пресс-службы ведомства.
00:00 13.07.2019 Администрация г. Домодедово
 
По теме
На 65% выполнены работы по перепрофилированию Московской областной детской больницы в Бородино в инфекционный центр - Городской округ Подольск В субботу, 28 марта, в Подольск с рабочим визитом приехал министр строительного комплекса Московской области Владимир Локтев .

29.03.2020
 
Соблюдайте карантин - берегите себя! - Пушкинский район Медработники оказались на «передовой» - практически все время они проводят на работе, стараясь сдержать распространение инфекции.
Пушкинский район
29.03.2020
Школа выживания: группа риска - Газета Волоколамский край Вы старше 65 лет или у Вас хроническое заболевание? В период с 26 марта по 14 апреля Вам НЕОБХОДИМО оставаться дома, ВООБЩЕ не выходить на улицу.
Газета Волоколамский край
29.03.2020
Хирурги Московского областного онкодиспансера спасли пациентке орган, полностью опоясанный раковой опухолью - Газета Факт Врачи онкологического (абдоминальной хирургии) отделения №11 Московского областного онкологического диспансера успешно провели сложную операцию по удалению рецидивной забрюшинной липосаркомы.
Газета Факт
29.03.2020
По поручению губернатора Московской области в многоквартирных домах городского округа Шатура проводится дезинфекция в целях профилактики распространения инфекции.
29.03.2020 Ленинская Шатура
В администрации городского округа Зарайск состоялось заседание штаба по противодействию распространения коронавируса под председательством главы округа Виктора Петрущенко.
29.03.2020 За новую жизнь
Представитель Всемирной организации здравоохранения в России Мелита Вуйнович отметила, что жители Москвы не соблюдают правила профилактики в условиях пандемии коронавируса, в частности, перемещаясь по улице группами,
29.03.2020 Газета Новые Известия
Уроженке Кишинева, сбывавшей в Орехово-Зуеве наркотики, назначили шесть лет лишения свободы - Орехово-Зуевская правда Орехово-Зуевским городским судом 17 марта 2020 года вынесен обвинительный приговор в отношении уроженки Кишинева гражданки К., которая признана виновной в совершении преступления, предусмотренного ч. 1 ст.
Орехово-Зуевская правда
29.03.2020
Ночью в поселке Колюбакино угнали внедорожник «Тойота Ленд Крузер Прадо» 2015 года выпуска стоимостью 2,3 миллиона рублей.
28.03.2020 Красное знамя
27 марта отмечается всемирный день театра. Для любителей театрального искусства «День театра» является настоящим праздником, ведь к этому дню приурочены всевозможные торжественные мероприятия в «храмах культуры»,
28.03.2020 Газета Волоколамский край
Мотоциклист в шлеме на проезжей части - Правительство Московской области Источник: РИАМО , Александр Кожохин В регионе установилась хорошая погода, благодаря чему на дороги выехали мотоциклисты и увеличилось количество велотранспорта,
Правительство Московской области
28.03.2020
Глава г.о. Клин проверила качество работ по дезинфекции - Серп и Молот Глава г. о. Клин Алёна Сокольская проверила качество   дезобработки мест общего пользования в многоквартирных жилых домах, которую проводят управляющие компании по поручению губернатора Московской области Андрея Воробьева.
Серп и Молот
29.03.2020
Единый день диспансеризации - Правительство Московской области Источник: © , пресс-служба администрации городского округа Солнечногорск В Подмосковье за минувшие сутки зарегистрировали 27 новых случаев заражения коронавирусной инфекцией, сообщается на сайте Роспотребнадзора.
Правительство Московской области
29.03.2020
Уважаемые абоненты Управления "Орехово-Зуево"! В целях предупреждения распространения новой коронавирусной инфекции (2019-nCoV) в период с 30.03.2020 по 5.04.2020 клиентские офисы и кассы ООО МосОблЕИРЦ закрыты.
29.03.2020 Администрация г.Орехово-Зуево
Глава г. о. Клин Алёна Сокольская проверила качество   дезобработки мест общего пользования в многоквартирных жилых домах, которую проводят управляющие компании по поручению губернатора Московской области Андрея Воробьева.
29.03.2020 Серп и Молот
Источник: © , пресс-служба администрации городского округа Солнечногорск В Подмосковье за минувшие сутки зарегистрировали 27 новых случаев заражения коронавирусной инфекцией, сообщается на сайте Роспотребнадзора.
29.03.2020 Правительство Московской области