Обновлённая "Сотка", стартует 1 марта

1 марта 2019 года стартует весенний запуск бесплатной массовой онлайновой (дистанционной) образовательно-тренировочной программы SOTKA (100-дневный воркаут).

0,3 Открытые источники

SOTKA  – это глобальная БЕСПЛАТНАЯ онлайновая образовательно-тренировочная программа, в рамках которой участники получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, о правильном питании, мотивации и социальной активности.


Автором программы в целях более краткого, лаконичного и, главное, недвусмысленного толкования было принято решение о поэтапном переименовании программы с 100-дневный воркаут (100 day's workout) в «СОТКА» (SOTKA).
Помимо укрепления здоровья и физической силы, интеллектуального развития в сфере тренировок, питания, мотивации и здорового образа жизни занимающиеся по данной программе получат возможность улучшить свое морально-нравственное, духовное состояние. Отдельные положения в программе говорят о рекомендуемом коллективном исполнении, что может способствовать объединению различных групп населения в сплоченные коллективы единомышленников.
Проект абсолютно бесплатен и доступен для всех желающих на своем новом собственном сайте  SOTKA (100-дневный воркаут), а запись на программу откроется 15 февраля 2019 года по ссылке https://100. workout.su/ . Массовый старт – 01 марта 2019 года.

Также программу можно проходить на мобильных устройствах (смартфон, планшет) на операционных системах iOS и ANDROID. «Сотку» на обеих операционных системах скачали и установили более 260 000 пользователей. Данные мобильные приложения идентичны программе на сайте и по содержанию, и по условию предоставления, т.е. абсолютно бесплатны, без встроенных покупок за базовый функционал и платы за скачивание и установку.

Подробности о предстоящих мероприятиях городов Подмосковья можно узнать по ссылке  http://workout.su/trainings .

 

 

Последние новости Подмосковья по теме:
Обновлённая "Сотка", стартует 1 марта

- Коломна
01 марта стартует весенний запуск бесплатной массовой онлайновой (дистанционной) образовательно-тренировочной программы SOTKA (100-дневный воркаут).
19:43 15.02.2019 KolomnaOnline.Ru
- Коломна
01 марта стартует весенний запуск бесплатной массовой онлайновой (дистанционной) образовательно-тренировочной программы SOTKA (100-дневный воркаут).
19:25 15.02.2019 Коломенская правда
- Коломна
01 марта стартует весенний запуск бесплатной массовой онлайновой (дистанционной) образовательно-тренировочной программы SOTKA (100-дневный воркаут).
18:43 15.02.2019 KolomnaOnline.Ru
- Орехово-Зуево
1 марта 2019 года стартует весенний запуск массовой образовательно-тренировочной программы SOTKA (100-дневный воркаут) Кирилл Рязанов SOTKA (100-дневный воркаут) — это глобальная бесплатная онлайновая образовательн
14:31 15.02.2019 Орехово-Зуевская правда
- Павловский Посад
1 марта стартует весенний запуск бесплатной массовой онлайновой (дистанционной) образовательно-тренировочной программы SOTKA (100-дневный воркаут).
12:42 15.02.2019 Павлово-Посадские известия
- Руза
01 марта стартует весенний запуск бесплатной массовой онлайновой (дистанционной) образовательно-тренировочной программы SOTKA (100-дневный воркаут).
12:13 15.02.2019 Красное знамя
Обновлённая "Сотка", стартует 1 марта - Городские вести
Обновлённая "Сотка", стартует 1 марта - Лосино-Петровский
1 марта 2019 года стартует весенний запуск бесплатной массовой онлайновой (дистанционной) образовательно-тренировочной программы SOTKA (100-дневный воркаут).
11:23 15.02.2019 Городские вести
- Зарайск
1 марта 2019 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: 100-дневный воркаут» (Весна 2019).
11:03 15.02.2019 За новую жизнь
 
По теме
Пришло время изменить себя! - Газета Время Первого марта продолжится бесплатная образовательно-тренировочная программа «SOTKA: 100-дневный воркаут».

20.02.2019
Началась регистрация на бесплатную образовательно-тренировочную программу «Сотка» - Ленинская Шатура Программа «Сотка» или «100-дневный воркаут» - это глобальная бесплатная образовательно-тренировочная программа, в рамках которой участники получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок,

19.02.2019
 
1 марта стартует запуск бесплатной массовой онлайновой образовательно-тренировочной программы SOTKA (100-дневный воркаут) - Газета Ключ 01 марта стартует весенний запуск бесплатной массовой онлайновой (дистанционной) образовательно-тренировочной программы SOTKA (100-дневный воркаут).

18.02.2019
Пришло время изменить себя - За новую жизнь 1 марта 2019 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: 100-дневный воркаут» (Весна 2019).

15.02.2019
Уроженке Кишинева, сбывавшей в Орехово-Зуеве наркотики, назначили шесть лет лишения свободы - Орехово-Зуевская правда Орехово-Зуевским городским судом 17 марта 2020 года вынесен обвинительный приговор в отношении уроженки Кишинева гражданки К., которая признана виновной в совершении преступления, предусмотренного ч. 1 ст.
Орехово-Зуевская правда
29.03.2020
Ночью в поселке Колюбакино угнали внедорожник «Тойота Ленд Крузер Прадо» 2015 года выпуска стоимостью 2,3 миллиона рублей.
28.03.2020 Красное знамя
27 марта отмечается всемирный день театра. Для любителей театрального искусства «День театра» является настоящим праздником, ведь к этому дню приурочены всевозможные торжественные мероприятия в «храмах культуры»,
28.03.2020 Газета Волоколамский край
Мотоциклист в шлеме на проезжей части - Правительство Московской области Источник: РИАМО , Александр Кожохин В регионе установилась хорошая погода, благодаря чему на дороги выехали мотоциклисты и увеличилось количество велотранспорта,
Правительство Московской области
28.03.2020
Глава г.о. Клин проверила качество работ по дезинфекции - Серп и Молот Глава г. о. Клин Алёна Сокольская проверила качество   дезобработки мест общего пользования в многоквартирных жилых домах, которую проводят управляющие компании по поручению губернатора Московской области Андрея Воробьева.
Серп и Молот
29.03.2020
Виктор Неволин рассказал  соцсетях о мерах предотвращения распространения коронавируса - Газета Родник ✔️По распоряжению Президента следующая неделя объявлена нерабочей. Но все службы жизнеобеспечения в нашем округе в полной мере будут выполнять свои обязанности.
Газета Родник
29.03.2020
Единый день диспансеризации - Правительство Московской области Источник: © , пресс-служба администрации городского округа Солнечногорск В Подмосковье за минувшие сутки зарегистрировали 27 новых случаев заражения коронавирусной инфекцией, сообщается на сайте Роспотребнадзора.
Правительство Московской области
29.03.2020
Уважаемые абоненты Управления "Орехово-Зуево"! В целях предупреждения распространения новой коронавирусной инфекции (2019-nCoV) в период с 30.03.2020 по 5.04.2020 клиентские офисы и кассы ООО МосОблЕИРЦ закрыты.
29.03.2020 Администрация г.Орехово-Зуево
Глава г. о. Клин Алёна Сокольская проверила качество   дезобработки мест общего пользования в многоквартирных жилых домах, которую проводят управляющие компании по поручению губернатора Московской области Андрея Воробьева.
29.03.2020 Серп и Молот
Источник: © , пресс-служба администрации городского округа Солнечногорск В Подмосковье за минувшие сутки зарегистрировали 27 новых случаев заражения коронавирусной инфекцией, сообщается на сайте Роспотребнадзора.
29.03.2020 Правительство Московской области